Grießbrei Mahlzeitersatz
Weiße Schokolade
Grießbrei Mahlzeitersatz Weiße Schokolade
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- Informationen
- Ideal im stressigen Alltag
- Einfach abnehmen und Gewicht halten
- Mit Weiße-Schokolade-Geschmack
Hol dir dein Wunschgewicht – mit unserem brandneuen Grießbrei!
Unser cremiger Grießbrei mit weißer Schokolade versorgt deinen Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Er sättigt dank Milcheiweiß sowie reichlich Ballaststoffen – die nebenbei zu einer gesunden Darmflora beitragen und deine Verdauung unterstützen. Der proteinreiche Mahlzeitersatz hilft dir, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar aufzubauen.
Einfach mit warmer, fettarmer Milch anrühren und quellen lassen. So easy, so yummy!
Inhaltsstoffe-
Zutaten
Zutaten: 42 % Hartweizengrieß, Milcheiweiß, Mais-Dextrin, modifizierte Stärke: acetyliertes Distärkephosphat; Sojaöl, Aroma, Maisstärke, Maltodextrin, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Soja-Lecithin; Speisesalz, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid; 0,1 % Vanilleschotenpulver, Calciumcarbonat, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K; Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten.
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Nährwerte
NÄHRWERTE PRO 100 G PRO PORTION 40 G** Energie 1489 kJ / 353 kcal 931 kJ / 221 kcal Fett 5,8 g 4,9 g - davon ges. Fettsäuren 1,0 g 2,2 g Kohlenhydrate 44,1 g 25,8 g - davon Zucker 1,2 g 8,6 g Ballaststoffe 13,3 g 5,3 g Eiweiß 24,5 g 15,6 g Salz 0,61 g 0,44 g
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 40 g Pulver in 170 ml laktosefreie fettarme Milch -
Mineralstoffe
MINERALIEN & VITAMINE PRO 100 G* / NRV %* PRO 40 G** / NRV %* Vitamin A (RE) 655 μg / 82 285 μg / 36 Vitamin D3 4,6 μg / 92 1,9 μg / 38 Vitamin E (TE) 11,7 mg / 98 4,8 mg / 40 Vitamin C 65,5 mg / 82 29,1 mg / 36 Vitamin B1 0,91 mg / 83 0,43 mg / 39 Vitamin B2 1,3 mg / 93 0,81 mg / 58 Vitamin B6 1,2 mg / 86 0,54 mg / 39 Vitamin B12 8,3 μg / 288 3,3 μg / 120 Vitamin K 72,3 μg / 96 28,9 μg / 39 Niacin ( NE) 13,1 mg/ 82 5,4 mg/ 34 Folsäure 167 μg/ 84 80,5 μg/ 40 Biotin 42,4 μg / 85 23,8 μg / 48 Pantothensäure 4,9 mg / 82 2,6 mg / 43 Calcium 316 mg / 40 327 mg / 41 Phosphor 523 mg / 75 364 mg / 52 Kalium 735 mg / 37 557 mg / 28 Eisen 11,9 mg / 85 4,8 mg / 34 Zink 8,0 mg / 80 3,9 mg / 39 Kupfer 0,85 mg / 85 0,36 mg / 36 Jod 98,1 μg / 65 59,1 μg / 39 Selen 35,6 μg / 65 19,3 μg / 35 Magnesium 330 mg / 88 152 mg / 41 Mangan 1,8 mg / 90 0,71 mg / 36 Linolsäure 2,7 g 1,1 g Natrium 244 mg 177 mg Laktose < 0,1 g 0,2 g
-
Aminosäuren
AMINOSÄUREN PRO 100 G L-Alanin 2,26 g L-Arginin 2,66 g L- Asparaginsäure 5,30 g L-Cystein 0,31 g L-Glutaminsäure 16,10 g Glycin 1,39 g L-Histidin 2,24 g L-Isoleucin 4,10 g L-Leucin 7,09 g L-Lysin 5,88 g L-Methionin 2,14 g L-Phenylalanin 3,80 g L-Prolin 7,72 g L-Serin 4,48 g L-Threonin 3,21 g L-Tryptophan 0,98 g L-Tyrosin 4,14 g L-Valin 5,17 g -
Anmerkungen und Allergene
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme sowie die richtige Zubereitung sind wichtig. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwen- dung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Er- nährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kann Spuren von Ei enthalten.
Anwendung40 g Pulver kommt in einen Topf oder eine Schüssel, 170 ml Milch werden separat erhitzt, dann gießt man die Milch auf das Pulver und rührt alles mit einem Schneebesen zu einer cremigen Masse - 5 bis 10 Minuten quellen lassen & genießen! Wichtig ist: die Milch sollte nur kurz aufgekocht werden, sonst könnte es sein, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.
BewertungBKöstlich und fix gemachtIch liebe den Grießbrei, er ist schnell gemacht und mit einer Handvoll Obst (Favorit gerade: TK-Himbeeren über Nacht auftauen lassen) ein richtig gutes Frühstück. Die Konsistenz ist etwas flüssig, daher nehm ich etwas weniger vegane Milch dazu, dann passt es.
AMega LeckerrrrIst echt einfach zu machen und schmeckt einfach hammer lecker
MLieblingsfrühstückIch liebe den Geschmack und zusammen mit Beeren das beste Frühstück.
SSuper geschmackIch liebe beide Grießbrei.
Hatte bis jetzt nur Schoko, da es ihn momentan nicht gibt versuchte ich weiße Schokolade. Und bin genauso begeistert wie vom braunen Schoko. Der Geschmack ist Mega und die Konsistenz hervorragend. Ich liebe beide und komme ohne sie nicht aus , werde sie immer wieder bestellen, hoffe sie fallen nicht irgendwann aus dem SortimentbEkelhafter KleisterMoin .. meine Frau hat bei euch den Grießbrei mit weißer Schokolade gekauft .. Heute 07.07.24 haben wir uns den Grießbrei zubereitet .. wir haben noch nie so einen ekelhaften klebrigen Kleister gegessen .. mit Grießbrei hat das absolut nichts zu tun. Wenn wir könnten würden wir euch diesen Mist zurückschicken. Nicht zu empfehlen .. außer man hat keine Ahnung wie Grießbrei schmeckt und möchte irgendeinen klebrigen Kleister essen
mSchoko-liciousWeiße Schoki High Protein Grieß - mit frischen Früchten getoppt, besser geht es nicht. So schokoladig, so sättigend !
SSehr lecker 🤤Ich bin total zufrieden. Geht schnell, schmeckt richtig gut und macht mich sehr lange satt. Würde es jedem empfehlen.
LSo leckerIch esse ihn so gerne. Er trifft genau meinen Geschmack . Man kann ihn so schnell zubereiten auch an einem stressigen Tag. Ich esse ihn gern mit frischen Früchten
![User picture]()
JSo lecker 😍Ich esse den manchmal zum Frühstück, oder auch als Nachtisch mit Äpfeln oder Beeren.
So lecker 😍
Klare Kaufempfehlung.
DSchmeckt super lecker. Macht satt 🥰👍🏻
BKöstlich und fix gemachtIch liebe den Grießbrei, er ist schnell gemacht und mit einer Handvoll Obst (Favorit gerade: TK-Himbeeren über Nacht auftauen lassen) ein richtig gutes Frühstück. Die Konsistenz ist etwas flüssig, daher nehm ich etwas weniger vegane Milch dazu, dann passt es.
AMega LeckerrrrIst echt einfach zu machen und schmeckt einfach hammer lecker
MLieblingsfrühstückIch liebe den Geschmack und zusammen mit Beeren das beste Frühstück.
SSuper geschmackIch liebe beide Grießbrei.
Hatte bis jetzt nur Schoko, da es ihn momentan nicht gibt versuchte ich weiße Schokolade. Und bin genauso begeistert wie vom braunen Schoko. Der Geschmack ist Mega und die Konsistenz hervorragend. Ich liebe beide und komme ohne sie nicht aus , werde sie immer wieder bestellen, hoffe sie fallen nicht irgendwann aus dem SortimentbEkelhafter KleisterMoin .. meine Frau hat bei euch den Grießbrei mit weißer Schokolade gekauft .. Heute 07.07.24 haben wir uns den Grießbrei zubereitet .. wir haben noch nie so einen ekelhaften klebrigen Kleister gegessen .. mit Grießbrei hat das absolut nichts zu tun. Wenn wir könnten würden wir euch diesen Mist zurückschicken. Nicht zu empfehlen .. außer man hat keine Ahnung wie Grießbrei schmeckt und möchte irgendeinen klebrigen Kleister essen
mSchoko-liciousWeiße Schoki High Protein Grieß - mit frischen Früchten getoppt, besser geht es nicht. So schokoladig, so sättigend !
SSehr lecker 🤤Ich bin total zufrieden. Geht schnell, schmeckt richtig gut und macht mich sehr lange satt. Würde es jedem empfehlen.
LSo leckerIch esse ihn so gerne. Er trifft genau meinen Geschmack . Man kann ihn so schnell zubereiten auch an einem stressigen Tag. Ich esse ihn gern mit frischen Früchten
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JSo lecker 😍Ich esse den manchmal zum Frühstück, oder auch als Nachtisch mit Äpfeln oder Beeren.
So lecker 😍
Klare Kaufempfehlung.
DSchmeckt super lecker. Macht satt 🥰👍🏻
Kundenbewertungen (0)BKöstlich und fix gemachtIch liebe den Grießbrei, er ist schnell gemacht und mit einer Handvoll Obst (Favorit gerade: TK-Himbeeren über Nacht auftauen lassen) ein richtig gutes Frühstück. Die Konsistenz ist etwas flüssig, daher nehm ich etwas weniger vegane Milch dazu, dann passt es.
AMega LeckerrrrIst echt einfach zu machen und schmeckt einfach hammer lecker
MLieblingsfrühstückIch liebe den Geschmack und zusammen mit Beeren das beste Frühstück.
SSuper geschmackIch liebe beide Grießbrei.
Hatte bis jetzt nur Schoko, da es ihn momentan nicht gibt versuchte ich weiße Schokolade. Und bin genauso begeistert wie vom braunen Schoko. Der Geschmack ist Mega und die Konsistenz hervorragend. Ich liebe beide und komme ohne sie nicht aus , werde sie immer wieder bestellen, hoffe sie fallen nicht irgendwann aus dem SortimentbEkelhafter KleisterMoin .. meine Frau hat bei euch den Grießbrei mit weißer Schokolade gekauft .. Heute 07.07.24 haben wir uns den Grießbrei zubereitet .. wir haben noch nie so einen ekelhaften klebrigen Kleister gegessen .. mit Grießbrei hat das absolut nichts zu tun. Wenn wir könnten würden wir euch diesen Mist zurückschicken. Nicht zu empfehlen .. außer man hat keine Ahnung wie Grießbrei schmeckt und möchte irgendeinen klebrigen Kleister essen
mSchoko-liciousWeiße Schoki High Protein Grieß - mit frischen Früchten getoppt, besser geht es nicht. So schokoladig, so sättigend !
SSehr lecker 🤤Ich bin total zufrieden. Geht schnell, schmeckt richtig gut und macht mich sehr lange satt. Würde es jedem empfehlen.
LSo leckerIch esse ihn so gerne. Er trifft genau meinen Geschmack . Man kann ihn so schnell zubereiten auch an einem stressigen Tag. Ich esse ihn gern mit frischen Früchten
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JSo lecker 😍Ich esse den manchmal zum Frühstück, oder auch als Nachtisch mit Äpfeln oder Beeren.
So lecker 😍
Klare Kaufempfehlung.
DSchmeckt super lecker. Macht satt 🥰👍🏻
Welche Mahlzeit am besten durch Shake ersetzen?
Produktvorteile
Unsere Bestwerte
So wirkt dein Grießbrei
Proteine tragen zum Erhalt von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zudem tragen Proteine zu einer Zunahme an Muskelmasse in Kombination mit einem Sportprogramm bei.
Ballaststoffe binden Wasser aus der Nahrung und haben darum ein hohes Volumen: So wirken sie langanhaltend sättigend und fördern die Verdauungsprozesse..
Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit essentiellen Nährstoffen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und den Erhalt der Gesundheit zu unterstützen.Herstellerinformationen
Oft gestellte Fragen
Wie lange dauert die Zubereitung?Dadurch, dass du sowohl den Grießbrei als auch den Milchreis 5 bis 10 Minuten quellen lassen musst, beträgt die Zubereitung ca. 12 Minuten.
Wie viel Zucker enthält der Grießbrei pro Portion?Der Grießbrei enthält keinen zugesetzten Zucker. Naturstoffe wie Grieß oder Reis enthalten Kohlenhydrate und dadurch auch von Natur aus Zucker. Durch die Zubereitung mit Milch erhöht sich der Zuckergehalt pro Portion automatisch, da Milch von Natur aus Milchzucker enthält. Der Grießbrei enthält nach Zubereitung mit Milch 8,6 g Zucker, jedoch nur durch den Milchzucker in der Milch und dem natürlichen Zucker im Grieß.
Ich habe eine Fruktose-/ Laktoseintoleranz. Kann ich den Grießbrei trotzdem essen?Wenn man den Grießbrei mit laktosefreier Milch zubereitet, ist er laktosearm nicht laktosefrei und enthält maximal 1 g Laktose pro Portion. Solltet ihr laktosearme Produkte gut vertragen, könnt ihr es vorsichtig testen. Für eine fruktosefreie Ernährung ist der Grießbrei nicht geeignet.
Wie kann ich den Grießbrei am besten “aufpimpen oder zubereiten” ?Der Grießbrei ist ein vollwertiger Mahlzeitersatz, deshalb musst du nicht unbedingt zusätzliche Lebensmittel hinzufügen. Du kannst aber zum Beispiel eine weitere Proteinquelle wie Quark, Sojajoghurt und etwas zuckerarmes Obst wie Himbeeren oder Blaubeeren hinzugeben. Eine kleine Handvoll Nüsse (ca. 10 g) sind ebenso in Ordnung. Der Kaloriengehalt pro Portion erhöht sich allerdings durch die Zugabe von weiteren Lebensmitteln.
Ist der Grießbrei für den Muskelaufbau geeignet? Wie viel Protein enthält eine Mahlzeit pro Portion?Der Grießbrei hat einen hohen Proteingehalt. Er kann dich während der Gewichtsreduktion unterstützen, Muskulatur zu erhalten und in Kombination mit Krafttraining sogar Muskulatur aufzubauen. Der Grießbrei enthält bei einer Zubereitung mit fettarmer Milch 15,6 g Protein pro Portion.
Ist der Grießbrei für Meal Prep geeignet?Du kannst den Grießbrei vorbereiten, solltest ihn aber innerhalb von 24 h verzehren und kühl lagern.
Wie lange hält mich der Grießbrei mich satt?Der Grießbrei ersetzt eine Mahlzeit und hält dich durch den hohen Protein - und Ballaststoffgehalt stundenlang satt.
Ist der Grießbrei glutenfrei?Nein, Hartweizengrieß enthält Gluten und somit ist der Grießbrei nicht glutenfrei.
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