Blog | Shape Republic

Du hast dir zum Ziel gesetzt, auf vegetarische Ernährung umzusteigen und dadurch abzunehmen? Wir erklären dir, worauf du achten solltest.

Du hast dich schon immer gefragt, wie du deine körperlichen Erfolge am besten festhalten kannst? Wir geben dir 4 Tipps für die perfekten Vorher-Nachher-Fotos. Wenn du deine Erfolge dann in die Welt hinausschreien möchtest, bekommst du sogar die Chance, als Testimonial auf unserer Website zu sehen zu sein!

Wir von Shape Republic haben gemeinsam mit den Mama-Fitness-Expertinnen von buggyFit für euch die wichtigsten 10 Tipps für Sport nach der Schwangerschaft gesammelt.

Das neue Shop-Design von Shape Republic gewinnt den Shop Usability Award der Shoplupe GmbH in der Kategorie "Essen & Trinken".

Motivation ist ansteckend. Ob abnehmen, fitter werden oder in Balance bleiben: Die Kraft kollektiver Ziele kannst du für dich nutzen.

Damit kleine Sünden sich nicht sofort auf der Waage niederschlagen, kannst du einen Entlastungstag einlegen. So kommst du schnell wieder zurück zu deinen Healthy Habits.

Um beim Ja-Wort die bestmögliche Figur abzugeben, haben wir die wirksamsten Tipps zum Abnehmen für die Hochzeit zusammengestellt.

Wir haben 7 Tipps zusammengetragen, wie du die Slim Challenge ohne Probleme meistern wirst. Das richtige Mindset und ein paar kleine Tricks helfen dir, Hindernisse zu überwinden und Step by Step dein Wohlfühlgewicht zu erreichen!

Unsere Mitarbeiterin Alex hat das 14 Tage Shape Up Intense Slim Programm durchgezogen und berichtet hier von ihren Erfahrungen, von schwachen Momenten und wie sie ihr Wohlfühlgewicht bis zur Hochzeit erreichen wird.

Dieser Mandeldrink wird aus gekeimten Mandeln hergestellt. Was diesen so wertvoll mach und wie es geht: Shape Republic macht dich zum Profi.

Eine Gewichtszunahme durch die Schwangerschaft ist völlig normal. Doch vielen Frauen fällt es schwer, die letzten Schwangerschaftskilos loszuwerden. Wir haben die Tipps.

Es wirkt tatsächlich – und es ist gesund: das Teilzeitfasten oder Intervallfasten.