Entdecke unser ultimatives Traumbody Trio-Bundle für eine ausgewogene Ernährung!
Unsere Slim Shakes wurden entwickelt, um selbst in den stressigsten Alltag zu passen und bieten vollwertige Mahlzeiten in einem Shake. Jede Portion liefert ein ausgewogenes Verhältnis an Makronährstoffen und hochwertigem Protein, ergänzt durch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe für deine GesundheitGönn dir das Beste für deinen Körper – eine einfache und schmackhafte Art, deine Ernährung zu optimieren!
Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake
Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff NUTRIOSE®, Weiße Schokolade-Raspel (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Laktose, Molkepulver, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), natürliches Vanille-Aroma) (3,0 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure, Citronensäure), Speisesalz, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin
Coconut Chocolate Abnehm Shake
Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®, 2,5% stark entöltes Kakaopulver, Aroma, 1,7% Flohsamenschalen, Kaliumphosphat, 1% Kokosraspeln*, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel: Sucralose;L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha- Tocopherol; Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin. *Dieses Produkt kann trotz sorgfältiger Kontrollen Schalenteile enthalten
Wildbeere Abnehm Shake
Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Schwarze Johannisbeere-Fruchtpulver (Schwarze Johannisbeere Saftkonzentrat (60 %), Maisstärke) (1,0 %), Magnesiumhydroxid, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Speisesalz, Himbeerpulver (0,4 %), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Cranberry-Fruchtpulver (Cranberrysaft-Konzentrat (90 %), Magnesiumhydroxid, TrennmittelTricalciumphosphat) (0,1 %), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel(Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Trennmittel (Siliciumdioxid), Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin
Vanille Abnehm Shake
Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff NUTRIOSE®, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha- Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.
Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake
NÄHRWERTE | PRO 100 G* | PRO portion 30 G** |
---|---|---|
Energie | 1499 kJ/ 355 kcal | 959 kJ/ 227 kcal |
Fett | 4,4 g | 7,3 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,9 g | 3,3 g |
Kohlenhydrate | 25,1 g | 17,1 g |
- davon Zucker | 6,1 g | 11,4 g |
Ballaststoffe | 11,2 g | 3,4 g |
Eiweiß | 47,9 g | 21,2 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
Coconut Chocolate Abnehm Shake
Nährwerte | Pro 100 g* | PRO portion 30 G** |
---|---|---|
Energie | 1479 kJ /350 kcal | 950 kJ /226 kcal |
Fett | 4,4 g | 7,3 g |
- davon ges. Fettsäuren | 3,1 g | 3,4 g |
Kohlenhydrate | 23,4 g | 16,6 g |
- davon Zucker | 4,0 g | 10,8 g |
Ballaststoffe | 12,5 g | 3,8 g |
Eiweiß | 48,0 g | 21,2 g |
Salz | 1,3 g | 0,64 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch
Wildbeere Abnehm Shake
NÄHRWERTE | PRO 100 G* | PRO portion 30 G** |
---|---|---|
Energie | 1479 kJ/ 350 kcal | 952 kJ/ 226 kcal |
Fett | 3,6 g | 7,1 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,4 g | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 24,8 g | 17,1 g |
- davon Zucker | 5,2 g | 11,2 g |
Ballaststoffe | 11,4 g | 3,4 g |
Eiweiß | 48,8 g | 21,4 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
Vanille Abnehm Shake
NÄHRWERTE | Pro 100 G* | Pro portion 30 G** |
---|---|---|
Energie | 1479 kJ/ 350 kcal | 952 kJ/ 226 kcal |
Fett | 3,7 g | 7,1 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,4 g | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 23,6 g | 16,7 g |
- davon Zucker | 4,7 g | 11,0 g |
Ballaststoffe | 11,2 g | 3,4 g |
Eiweiß | 50,0 g | 21,8 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G / NRV %* | PRO 30 G** / NRV %* |
---|---|---|
Vitamin A (RE) | 767 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamin D3 | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 17,4 mg / 145 | 7,2 mg / 60 |
Vitamin C | 81,2 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamin B2 | 0,84 mg / 60 | 0,61 mg / 44 |
Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Vitamin B12 | 8,4 μg / 336 | 3,4 μg / 136 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Niacin ( NE) | 21,2 mg/ 133 | 6,5 mg/ 41 |
Folsäure | 250 μg/ 125 | 91,2 μg/ 46 |
Biotin | 71,8 μg / 144 | 29,5 μg / 59 |
Pantothensäure | 5,8 mg / 97 | 2,5 mg / 42 |
Calcium | 274 mg / 34 | 318 mg / 40 |
Phosphor | 579 mg / 83 | 355 mg / 51 |
Kalium | 1088 mg / 54 | 635 mg / 32 |
Eisen | 16,7 mg / 119 | 5,1 mg / 36 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,3 mg / 130 | 0,42 mg / 42 |
Jod | 121 μg / 81 | 60,0 μg / 40 |
Selen | 59,4 μg / 108 | 23,8 μg / 43 |
Magnesium | 357 mg / 95 | 131 mg / 35 |
Mangan | 2,7 mg / 135 | 0,82 mg / 41 |
Natrium | 552 mg | 305,3 mg |
Linolsäure | 0,1 g | 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
Coconut Chocolate Abnehm Shake
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G / NRV %* | PRO 30 G **/ NRV %* |
---|---|---|
Vitamin A | ||
Vitamin D | ||
Vitamin E | ||
Vitamin C | ||
Vitamin B1 | ||
Vitamin B2 | ||
Vitamin B6 | ||
Vitamin B12 | ||
Vitamin K | ||
Niacin | ||
Folsäure | ||
Biotin | ||
Pantothensäure | ||
Calcium | ||
Phosphor | ||
Kalium | ||
Eisen | ||
Zink | ||
Kupfer | ||
Jod | ||
Selen | ||
Magnesium | ||
Mangan | ||
Natrium | | |
Linolsäure |
Wildbeere Abnehm Shake
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G / NRV %* | PRO 30 G **/ NRV %* |
---|---|---|
Vitamin A (RE) | 768 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamin D3 | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E | 17,4 mg / 145 | 5,3 mg / 44 |
Vitamin C | 81,2 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamin B2 | 0,85 mg / 61 | 0,62 mg / 44 |
Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Vitamin B12 | 8,6 μg / 344 | 3,4 μg / 136 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Niacin ( NE) | 20,5 mg/ 128 | 6,3 mg/ 39 |
Folsäure | 255 μg/ 128 | 92,7 μg/ 46 |
Biotin | 71,8 μg / 144 | 29,5 μg / 59 |
Pantothensäure | 5,9 mg / 98 | 2,5 mg / 42 |
Calcium | 282 mg / 35 | 320 mg / 40 |
Phosphor | 584 mg / 84 | 357 mg / 51 |
Kalium | 1097 mg / 55 | 639 mg / 32 |
Eisen | 16,7 mg / 119 | 5,1 mg / 36 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,4 mg / 140 | 0,44 mg / 44 |
Jod | 122 μg / 82 | 60,3 μg / 40 |
Selen | 59,9 μg / 109 | 24,0 μg / 44 |
Magnesium | 361 mg / 96 | 132 mg / 35 |
Mangan | 2,7 mg / 135 | 0,82 mg / 41 |
Natrium | 552 mg | 259 mg |
Linolsäure | 0,1 g | < 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
Vanille Abnehm Shake
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G / NRV %* | Pro 30 G** / NRV %* |
---|---|---|
Vitamin A (RE) | 768 μg / 96 | 258 μg / 32 |
Vitamin D3 | 5,0 μg / 100 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 17,4 mg / 145 | 7,2 mg / 60 |
Vitamin C | 81,2 mg / 102 | 27,8 mg / 35 |
Vitamin B1 | 1,3 mg / 118 | 0,46 mg / 42 |
Vitamin B2 | 0,87 mg / 62 | 0,62 mg / 44 |
Vitamin B6 | 1,5 mg / 107 | 0,55 mg / 39 |
Vitamin B12 | 8,8 μg / 352 | 3,5 μg / 140 |
Vitamin K | 100 μg / 133 | 30 μg / 40 |
Niacin ( NE) | 20,5 mg/ 128 | 6,3 mg/ 39 |
Folsäure | 262 μg/ 131 | 94,7 μg/ 47 |
Biotin | 71,9 μg / 144 | 29,6 μg / 59 |
Pantothensäure | 5,9 mg / 98 | 2,5 mg / 42 |
Calcium | 293 mg / 37 | 324 mg / 41 |
Phosphor | 591 mg / 84 | 359 mg / 51 |
Kalium | 1099 mg / 55 | 639 mg / 32 |
Eisen | 16,7 mg / 119 | 5,1 mg / 36 |
Zink | 8,8 mg / 88 | 3,5 mg / 35 |
Kupfer | 1,3 mg / 130 | 0,42 mg / 42 |
Jod | 124 μg / 83 | 60,7 μg / 40 |
Selen | 60,5 μg / 110 | 24,2 μg / 44 |
Magnesium | 358 mg / 96 | 131 mg / 35 |
Mangan | 2,7 mg / 135 | 0,82 mg / 41 |
Natrium | 554 mg | 260 mg |
Linolsäure | 0,1 g | 2,0 g |
Cholin | 279 mg | 83,7 mg |
Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | 4,77 g |
L-Arginin | 3,60 g |
L- Asparaginsäure | 10,81 g |
L-Cystein | 2,21 g |
L-Glutaminsäure | 17,60 g |
Glycin | 2,33 g |
L-Histidin | 2,10 g |
L-Isoleucin | 5,59 g |
L-Leucin | 10,41 g |
L-Lysin | 8,84 g |
L-Methionin | 2,03 g |
L-Phenylalanin | 3,79 g |
L-Prolin | 5,23 g |
L-Serin | 4,63 g |
L-Threonin | 5,58 g |
L-Tryptophan | 1,75 g |
L-Tyrosin | 3,26 g |
L-Valin | 5,36 g |
Coconut Chocolate Abnehm Shake
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | |
L-Arginin | |
L- Asparaginsäure | |
L-Cystein | |
L-Glutaminsäure | |
Glycin | |
L-Histidin | |
L-Isoleucin | |
L-Leucin | |
L-Lysin | |
L-Methionin | |
L-Phenylalanin | |
L-Prolin | |
L-Serin | |
L-Threonin | |
L-Tryptophan | |
L-Tyrosin | |
L-Valin |
Wildbeere Abnehm Shake
Aminosäuren | Pro 100 g |
---|---|
L-Alanin | 4,78 g |
L-Arginin | 3,44 g |
L- Asparaginsäure | 10,80 g |
L-Cystein | 2,25 g |
L-Glutaminsäure | 17,59 g |
Glycin | 2,26 g |
L-Histidin | 2,08 g |
L-Isoleucin | 5,61 g |
L-Leucin | 10,48 g |
L-Lysin | 8,91 g |
L-Methionin | 2,05 g |
L-Phenylalanin | 3,71 g |
L-Prolin | 5,28 g |
L-Serin | 4,64 g |
L-Threonin | 5,66 g |
L-Tryptophan | 1,76 g |
L-Tyrosin | 3,22 g |
L-Valin | 5,37 g |
Vanille Abnehm Shake
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | 4,78 g |
L-Arginin | 3,41 g |
L- Asparaginsäure | 10,79 g |
L-Cystein | 2,26 g |
L-Glutaminsäure | 17,58 g |
Glycin | 2,25 g |
L-Histidin | 2,08 g |
L-Isoleucin | 5,62 g |
L-Leucin | 10,48 g |
L-Lysin | 8,92 g |
L-Methionin | 2,05 g |
L-Phenylalanin | 3,70 g |
L-Prolin | 5,30 g |
L-Serin | 4,64 g |
L-Threonin | 5,69 g |
L-Tryptophan | 1,76 g |
L-Tyrosin | 3,21 g |
L-Valin | 5,38 g |
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
200 ml fettarme Milch + 3 EL Slim Shake Pulver (30 g) + 1 TL (3 g) Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake
Ein Shake macht dich nicht satt? Ihr könnt unsere Slim Shakes auch als Quarkcreme zubereiten: Mische 200 g Magerquark, 100 ml Wasser und 1 TL Öl und füge 3 EL Slim Shake Pulver hinzu.
Beachte, dass sich dadurch die Nährwerte leicht verändern. Mehr Tipps zur Sättigung auf unserem Blog und in den FAQs.
Finde die Sorten richtig lecker
Die erste Lieferung hat mich bereits überzeugt: Alle bestellten Sorten sind sehr lecker und machen lange satt! Freue mich schon auf die nächste Lieferung
Ich bin wirklich begeistert. Ich hatte anfangs wirklich bedenken. Diese haben sich allerdings nicht bestätigt. Ich bin froh mit ShapeRepublic angefangen zu haben. Ich sehe und merke schon erste Erfolge. Ich ersetze jeden Tag zwei Mahlzeiten. Ich habe mir die Sorten Kokos Schoko und iced Café Latte genommen. Es schmeckt so lecker. 🤤
Es ist auch perfekt mit dem Schichtalltag zu kombinieren. Das Sättigungsgefühl ist auch langanhaltend.
Alle Sorten sind lecker und zum weiterempfehlen!
Ich kenne bereits diverse Shakes und wollte eine neue Marke ausprobieren. Ich hatte nicht damit gerechnet wie lecker die Shakes sind. Auch der shaker ist hübsch und praktisch. Hoffentlich treten nun auch die gewünschten Erfolge ein 😍
Sehr leckere Shakes, ich bleibe dran. 5Kg sollten zu schaffen sein 😊
So macht abnehmen Spaß. Ich liebe die Shakes!
Wie immer alles super. Sehr gut verpackt, schnell geliefert, einfach nur lecker und die neue Glasflasche ist megaschön.
Schnelle Lieferung
Die leckersten Shakes auf dem Markt !
Bei den vegetarischen Slim Shakes muss etwas Öl bei der Zubereitung zugegeben werden, da das Pulver keine ausreichenden Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.
Du hast verschiedene Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden und hat einen typischen Eigengeschmack.
Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.
Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken.
Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!
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